कमजोर नाखूनों के कारण और उन्हें मजबूत करने के लिए उपचार
यदि आपके नाखून आसानी से टूटने और टूटने लगते हैं, तो आपको उन्हें मजबूत करने के लिए उपचार की आवश्यकता हो सकती है। उनके उपचार के लिए घरेलू उपचार हैं, लेकिन पेशेवर उपचार भी हैं।
नाखूनों को बनाने के लिए आवश्यक घरेलू उपायों में से एक है कि जैतून का तेल के साथ एक उपाय बनाने के लिए आवश्यक से अधिक नहीं तोड़ना है। यह प्रतिभा, शक्ति, स्थायित्व और उंगलियों में कोमलता भी लाएगा।
भंगुर नाखूनों के खिलाफ इस उपाय को तैयार करने के लिए हमें एक चम्मच जैतून का तेल और नींबू के रस की कुछ बूंदों की आवश्यकता होती है, हालांकि अगर पसंद किया जाता है तो अन्य सामग्री भी हो सकती है। आप एक सॉस पैन में तेल डालकर शुरू करते हैं और इसे आग में गरम करते हैं, फिर नींबू जोड़ें और फिर इसे हटा दें। तैयारी धुंध या कपास के साथ गर्भवती है और नाखूनों के माध्यम से पारित की जाती है। यह सबसे अच्छा है कि जब तक वे सूख न जाएं और कुछ घंटे बीत जाएं, उन्हें कुल्ला न करें।
क्रीम और एनामेल भी हैं जो विभिन्न प्रोटीन ले जाते हैं ताकि नाखून मजबूत हो। आदर्श रूप से, यह सौंदर्य केंद्र का पेशेवर है जो स्पष्ट करता है कि उत्पादों को क्या संकेत दिया जाता है और क्या उपचार लागू होते हैं।
नेल केयर क्रीम को नाखूनों को पोषण देने और उन्हें निर्जलित होने से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इससे वे अधिक प्रतिरोधी हो जाते हैं। वे आमतौर पर हर दिन या हर हफ्ते उपयोग किए जाते हैं, खासकर यदि नाखून अक्सर नियमित रूप से टूट जाते हैं। इसके अलावा, ऐसे नाखून हैं जो नाखूनों की देखभाल करते हैं और एक ही समय में, उन्हें शानदार तरीके से सुशोभित करते हैं।
कमजोर और भंगुर नाखून होने के कारण
मजबूत नाखून होना कुछ का विशेषाधिकार है। महिलाओं का एक बड़ा हिस्सा आमतौर पर होता है भंगुर नाखून, और यह विभिन्न कारणों से है। एक तरफ, मौसम की स्थिति के कारण, जैसे कि अत्यधिक ठंड या गर्मी, जिसके कारण वे सामान्य से अधिक टूट जाते हैं।
यह सफाई या नौकरी करते समय रासायनिक उत्पादों के निरंतर उपयोग के कारण भी हो सकता है। ऐसा दस्ताने न पहनने और सीधे हाथों को नुकसान पहुंचाने के कारण होता है।
एक अन्य पहलू का इलाज केवल एक वंशानुगत और हार्मोनल मुद्दे के लिए किया जा सकता है, विटामिन की कमी के लिए भी, क्योंकि कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो हमें पोषक तत्व प्रदान करते हैं जो हमें शरीर को सामान्य तरीके से काम करने के लिए चाहिए।
कमजोर नाखून होने के कारण आपके नाखून अतिरंजित रूप से खाने के कारण हो सकते हैं। एक बुरी आदत जो उन्हें कमजोर बनाती है क्योंकि लार एक शक्तिशाली पदार्थ है जो भंगुर नाखूनों का प्रत्यक्ष कारण हो सकता है।
अन्य कारण कवक और बैक्टीरिया के कारण होते हैं जो शरीर के इस हिस्से को भी प्रभावित करते हैं। इसमें एक्जिमा, एलर्जी या अन्य चिकित्सा समस्याएं शामिल हैं जो इस क्षेत्र को प्रभावित करती हैं। जबकि गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के चरण सीधे नाखूनों की प्राकृतिक उपस्थिति को प्रभावित करते हैं जिससे वे अधिक भंगुर हो जाते हैं, हालांकि वे आमतौर पर अस्थायी स्थिति होते हैं।
कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि निर्जलीकरण एक शानदार तरीके से, भंगुर नाखूनों के लिए योगदान देता है। ऐसा करने के लिए, जैसा कि हमने पहले संकेत दिया है, हाथों, उंगलियों और नाखूनों की देखभाल के लिए सामयिक क्रीम और लोशन आवश्यक हैं।
दिन के दौरान अपने हाथों को ठीक से नहीं धोना भी हाथों पर कुछ प्रभाव डाल सकता है और इसमें नाखून भी शामिल हैं।
नाखूनों को मजबूत कैसे करें?
सही ढंग से खिलाओ
एक संतुलित आहार जिसमें विटामिन, खनिज, प्रोटीन और फैटी एसिड शामिल हैं, जो नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए सबसे अच्छा है। यह आसान है, क्योंकि यह विभिन्न प्रकार से खाने के बारे में है, जिसमें हमारे आहार में फल, सब्जियां और मछली शामिल हैं, साथ ही अनाज, डेयरी और लाल मीट भी कभी-कभार।
सबसे पहले, स्वच्छता और जलयोजन
हमेशा क्षेत्र में एक अच्छी स्वच्छता रखें, हमें न केवल सुंदर, बल्कि स्वस्थ होने के लिए कुछ नाखून रखने में मदद मिलेगी। और यह उन्हें निर्जलीकरण और सूखापन से बचाने का आधार है।
आवश्यकता पड़ने पर पेशेवरों के पास जाएं
इस घटना में कि हम नाखूनों में रंग या बनावट में बदलाव देखते हैं, या अगर अचानक वे सामान्य से अधिक टूट जाते हैं, तो डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना बेहतर होता है जो हमें सलाह दे सकते हैं।
और उपयुक्त उपचारों को लागू करने के लिए सौंदर्य केंद्र जाने के लिए भी संभव है, आइए हम इस क्षेत्र के पेशेवरों द्वारा सलाह दें और उचित उपचार के दौरान आवश्यक उपचार करें। विषयोंनाखून
