तोरी की कैलोरी
तोरी यह एक स्वादिष्ट भोजन है, जो न केवल अपने नाजुक स्वाद के लिए आश्चर्यचकित करता है, बल्कि इसलिए भी कि यह एक महत्वपूर्ण संतृप्त क्षमता वाली सब्जी है, लेकिन बेहद हल्का है।
फाइबर और पोटेशियम में समृद्ध होने के नाते, यह उन लोगों के लिए दिलचस्प है जो अपने शरीर को शुद्ध करने की इच्छा रखते हैं, जिसमें मूत्रवर्धक और पुण्य शामिल हैं।
यह द्रव प्रतिधारण, कब्ज, उच्च रक्तचाप, अधिक वजन और पाचन संबंधी विभिन्न समस्याओं के मामले में उपयोगी है।
मामले में आप आमतौर पर उपभोग करते हैं courgettes, या कि आप बस इसमें रुचि रखते हैं, तो हम आपके बारे में जानकारी उजागर करते हैं तोरी की कैलोरी.
तोरी की कैलोरी
- 100 ग्राम तोरी 19 कैलोरी प्रदान करती है।
इसका मतलब है कि, अपने भीतर भोजन की कैलोरी, यह एक कम कैलोरी वाली सब्जी है, जो कई विटामिन और खनिजों के अलावा, संतृप्त गुण प्रदान करने में सक्षम है। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। आप एक पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं।
