सॉसेज की कैलोरी
सॉस वे खाद्य उत्पाद हैं, जिन्हें एक निश्चित तरीके से, कुछ संयम के साथ सेवन किया जाना चाहिए, क्योंकि पोषण और डायटेटिक्स बचाव में कई डॉक्टर और विशेषज्ञ।
ऐसा इसलिए है क्योंकि वे होते हैं, जैसा कि हम नीचे देखेंगे, पशु वसा की एक बड़ी मात्रा, जो अतिरिक्त में, स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक हो सकती है।
इस कारण से, यह जानना उपयोगी हो सकता है कि क्या है सॉसेज की कैलोरी, यह पता लगाने के लिए कि हम किस प्रकार का उपभोग कर सकते हैं, या कितनी मात्रा में कर सकते हैं।
सॉसेज की कैलोरी
| सॉसेज की कैलोरी | |||
सॉसेज का प्रकार | कैलोरी | ||
| Butifarra | 297 | ||
| बीयर का जूस | 170 | ||
| गोई फास ग्रास | 245 | ||
| सामन हैम | 115 | ||
| यॉर्क हैम | 130 | ||
| सेरानो हैम (वसा बढ़त के साथ) | 290 | ||
| सेरानो हैम (वसा के बिना) | 182 | ||
| काला रक्त सॉसेज | 300 | ||
| mortadella | 345 | ||
| तुर्की मोराडेला | 132 | ||
| लीवर पीट | 315 | ||
| तुर्की का पाट | 149 | ||
| सलामी | 370 | ||
| बर्ड सॉसेज | 105 | ||
| मांस का मांस | 295 | ||
| मांस का मांस सॉसेज | 267 | ||
| वीनर | 273 | ||
| स्मोक्ड वील सॉसेज | 299 | ||
| sobrassada | 268 | ||
| बेकन | 374 | ||
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