अंडे की कैलोरी

कुछ समय पहले हम सबसे महत्वपूर्ण में से कुछ को पूरा करने में सक्षम थे अंडे की सफेदी के फायदे, जानना - उदाहरण के लिए - कि यह उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन, विटामिन ई और समूह बी की उपस्थिति के लिए बाहर खड़ा है, साथ ही साथ लोहा, जस्ता, आयोडीन और सेलेनियम जैसे खनिज।

इस मुख्य कारण के लिए, ए संतुलित आहार (साथ ही ए स्वस्थ भोजन), आपके पास भी होना चाहिए अंडे उन खाद्य पदार्थों के रूप में जिनकी कमी नहीं हो सकती है।

इस अवसर पर, हम जानेंगे कि क्या है अंडे से कैलोरी, तो आप जानते हैं कि उनमें कितना कैलोरी सामग्री है।

अंडे की कैलोरी

अधिक जानकारी | भोजन में कैलोरी यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। आप एक पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंभोजन की कैलोरी

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