बीयर की कैलोरी
बियरशराब के रूप में ( शराब के फायदे) एक बहुत ही स्वस्थ और प्राकृतिक पेय है, हालांकि इसमें अल्कोहल होता है (आम तौर पर अन्य मादक पेय पदार्थों की तुलना में थोड़ी मात्रा में जो केवल योगदान देने वाले खाली कैलोरी होते हैं), इसमें जीवों के लिए अच्छे किस्म के लाभ और दिलचस्प गुण होते हैं।
हालांकि यह सच है कि इसकी अल्कोहल सामग्री से यह अधिक से अधिक कैलोरी युक्त हो सकता है, अगर हमने इसे चुना है शराब के बिना बीयर (या कोई अन्य स्वस्थ और प्राकृतिक पेय), और हालांकि एक गलत धारणा है कि एक व्यक्ति जो वजन कम करने वाले आहार का पालन कर रहा है, वह वास्तव में इसका सेवन नहीं कर सकता है, क्योंकि इसमें बहुत कम अल्कोहल होता है, इन सभी का आनंद लेने के लिए इसे मध्यम तरीके से खाया जा सकता है। आपके गुण
बियर यह संतुलित आहार के भीतर सेवन किया जा सकता है, इसकी विटामिन और खनिजों की उच्च सामग्री के लिए धन्यवाद। हालांकि, इसकी अल्कोहल सामग्री के कारण, कई पोषण विशेषज्ञ या तो गैर-अल्कोहल बियर के लिए, या नए 0.0 बियर के लिए भी सलाह देते हैं; जो बीयर के सभी स्वादों को बनाए रखते हैं लेकिन शराब के साथ बियर का 1% नहीं होता है।
इस बारे में कि क्या स्लिमिंग का आहार लेने के बाद बीयर पीने की सलाह दी जाती है, शराब के साथ बीयर द्वारा प्रदान की जाने वाली कैलोरी सामग्री के कारण, शराब या नए 0.0 के बिना संस्करण का चयन करना सबसे अच्छा है।
इसलिए, यह जानना उपयोगी हो सकता है कि कितने कैलोरी हम एक में मिला बियर.
बीयर की कैलोरी सामग्री
निम्नलिखित पंक्तियों में हम संकेत देते हैं कि अल्कोहल के साथ बीयर की विविधता (5º का गोरा और 8º का काला), अल्कोहल के बिना संस्करण और नए 0,0 के आधार पर कितने किलोकलरीज एक गिलास में योगदान करते हैं।
| प्रति 100 ग्राम। | कांच या बेंत से |
| गोरा (5 वां) | 47 किलो कैलोरी | 90 किलो कैलोरी |
| काला (8 वां) | 69 किलो कैलोरी | 112 किलो कैलोरी |
| शराब के बिना (0.4º - 0.9º) | 28 किलो कैलोरी | 40 किलो कैलोरी |
| बीयर 0,0 | 15 किलो कैलोरी | 24 किलो कैलोरी |
