शराब पीने की कैलोरी

शराब पीने की कैलोरी

हालांकि वे पूरे वर्ष में सेवन किया जा सकता है, वास्तविकता यह है कि दौरान क्रिसमस की खपत में वृद्धि होने पर है मादक पेय, और भी उत्सव के समय में या विशिष्ट पार्टियों में (जैसे जन्मदिन, वर्षगाँठ, समारोह ...)।

पोषण और स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से, की खपत शराब के साथ पीता है उन्हें बिल्कुल भी अनुशंसित नहीं किया जाता है, क्योंकि वे न केवल खाली कैलोरी प्रदान करते हैं (उनकी पोषण सामग्री शून्य है), वे हमारे शरीर के लिए भी हानिकारक हैं।

के बीच में शराब के प्रभाव हम पाते हैं कि यह मस्तिष्क को प्रभावित करता है (मस्तिष्क की कोशिकाओं को अपरिवर्तनीय रूप से नुकसान पहुंचाता है और न्यूरोट्रांसमीटर की कार्रवाई को बदल देता है), यकृत (वसा के संचय का कारण बनता है, जिगर की कोशिकाओं को परेशान करता है, सूजन का कारण बनता है और सिरोसिस पैदा कर सकता है), पेट (पेट का कारण बन सकता है) अग्न्याशय (मधुमेह, पेरिटोनिटिस और तीव्र अग्नाशयशोथ) के लिए अल्सर, ग्रासनलीशोथ, पेट के कैंसर और पेट की सूजन), प्रजनन प्रणाली के लिए (नपुंसकता का कारण बन सकता है, बांझपन और मासिक धर्म चक्र को बाधित कर सकते हैं) बैक्टीरिया और वायरल संक्रमणों का खतरा बढ़ जाता है) और स्वयं रक्त (लाल रक्त कोशिकाओं और श्वेत रक्त कोशिकाओं का अवरोध)।

इन प्रभावों को ध्यान में रखते हुए, आज हम इसके बारे में कुछ और जानना चाहते हैं मादक पेय पदार्थों की कैलोरी सामग्री:

मादक पेय पदार्थों की कैलोरी सामग्री

निम्नलिखित पंक्तियों में हम आपको उन किलोकलरीज के बारे में जानकारी दिखाते हैं जो कुछ मादक पेय प्रदान करती हैं, जिनमें से हमें कुछ स्वास्थ्यवर्धक पेय जैसे वाइन या बीयर, और बहुत कम, जैसे मार्टिनी, वोडका, रम, कॉन्यैक ...

नीचे जो कैलोरी हम संकेत करते हैं वह एक गिलास मादक पेय के लिए है:

छवि | श्री टी। डीसी में यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। आप एक पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंपेय पदार्थों की शराब कैलोरी

अवश्य खाऐ ये आहार यदि आप रोजाना शराब पीते है तो ....... (मार्च 2024)