वसा को जलाने के लिए कड़वे नारंगी के लाभ
कड़वा नारंगी, के नाम से भी जाना जाता है साइट्रस ऑरान्टियम (या साइट्रस अरेंटियम का अर्क) सीरिया और अफ्रीका का मूल निवासी है, हालांकि आज, विशेष रूप से कुछ सदियों पहले, यह भूमध्य सागर में उगाया जाता है।
जैसा कि हम जानते हैं, जब कोई व्यक्ति अपना वजन कम करने का फैसला करता है, तो उसे एक वजन घटाने वाले आहार का सामना करना पड़ता है, एक नियम के रूप में, इसका पालन करना आसान नहीं हो सकता है, क्योंकि उसे अपनी भूख को नियंत्रित करना चाहिए (वह जानता है कि आप कैसे कर सकते हैं भूख की अनुभूति को कम करें), जो आपने पहले किया था उससे कम खाएं और विशेष रूप से वसायुक्त या बहुत कैलोरी युक्त भोजन से बचें।
तो, इसलिए, न केवल स्वयं आहार का पालन करना कठिन हो सकता है, बल्कि वसा जलना.
इस अर्थ में, उदाहरण के लिए, हम इसकी सहायता पर भरोसा कर सकते हैं कड़वा नारंगी, या साइट्रस ऑरान्टियम, क्योंकि के साथ के रूप में fucus (और जानिए बलगम के लाभ), यह आदर्श है वसा जलना.
हम नीचे बताते हैं कि क्या हैं कड़वे संतरे के लाभ वसा जलने के लिए.
कड़वा नारंगी के लाभ और गुण वसा को जलाने के लिए
कई अध्ययनों और जांचों में से कई को सत्यापित करने में सक्षम है संतरे के फायदे, एक आदर्श फल जब यह आता है वजन कम करें, क्योंकि इसमें क्रिया के दो अत्यंत उपयोगी और उपयुक्त तंत्रों के माध्यम से कार्य करने की क्षमता है।
एक ओर, इसमें एक शक्तिशाली वसा जलने वाला प्रभाव होता है जो वसा के संचय को समाप्त करने में मदद करता है जिसे हम कम करना चाहते हैं और हमारे शरीर को इसकी आवश्यकता नहीं है। दूसरी तरफ, यह कैलोरी खर्च बढ़ाता है, जिससे हमारे शरीर में कैलोरी काफी कम हो जाती है।
इसलिए, परिणाम निश्चित रूप से स्पष्ट है: यह अनुमति देता है वसा जलना उन क्षेत्रों में जहां यह संग्रहीत है, लेकिन व्यक्ति की मांसपेशियों को बदलने के बिना।
अगर आप लेना चाहते हैं कड़वा नारंगी, आप इसे कैप्सूल के रूप में हर्बलिस्ट में पा सकते हैं। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। आप एक पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंपतला
