अरोमाथेरेपी के लाभ

हम जानते हैं कि का उपयोग करें आवश्यक तेल वे कई प्रकार के विकारों और विकृति के लिए फायदेमंद और आदर्श हो सकते हैं। इस अर्थ में, इसमें कोई संदेह नहीं है कि इसका एक मुख्य उपयोग व्यक्ति को अपनी नाजुक सुगंध को प्रेरित करते हुए आराम करने और पूरी तरह से आराम करने में मदद करना है।

अरोमा थेरेपी पौधों से निकाले गए विभिन्न गुणों के औषधीय उपयोग और इसके उपयोग के लिए सटीक रूप से खड़ा है आवश्यक तेल.

यद्यपि वे तनाव या चिंता का सामना करने के लिए व्यक्ति के लिए उपयोगी हो सकते हैं, वे त्वचा के लिए भी उपयोग किए जाते हैं, खासकर जब यह मालिश करने के लिए आता है।

इसलिए, इसमें कोई संदेह नहीं है कि विभिन्न को जानना अरोमाथेरेपी के लाभ जब इस प्रकार की प्राकृतिक चिकित्सा को चुनने की बात आती है तो यह बहुत मदद करता है।

अरोमाथेरेपी क्या है?

अरोमा थेरेपी यह आवश्यक तेलों के माध्यम से उपयोग है, विभिन्न गुणों का है कि कई औषधीय पौधों का योगदान होता है, जा रहा है-उन पदार्थों से- जो उनसे निकाले जाते हैं।

जहां तक ​​उनके स्वयं के उपयोग का संबंध है, इन तेलों को आराम से मालिश के माध्यम से लागू किया जा सकता है, या उपयुक्त बर्नर के उपयोग के माध्यम से जलाया जा सकता है, जो पूरे कमरे में सुगंध डालते हैं।

अरोमाथेरेपी के लाभ

कई हैं अरोमाथेरेपी के लाभन केवल त्वचा के लिए, बल्कि विशेष रूप से आपके अपने स्वास्थ्य के लिए भी:

  • यह शरीर और दिमाग को आराम देने में मदद करता है।
  • यह तनाव के खिलाफ और चिंता के खिलाफ उपयोगी है।
  • यह सामान्य रूप से जोड़ों और भौतिक शरीर को आराम करने में मदद करता है।
  • त्वचा को जलयोजन और विश्राम प्रदान करता है।
  • यह सौंदर्य उपचार के लिए एक अच्छा पूरक बन सकता है।
  • भावनाओं को संतुलित करें।

छवि / c0rrin3 थीम्सवैकल्पिक चिकित्सा

अरोमाथेरेपी के स्वस्थ्य लाभ - Onlymyhealth.com (सितंबर 2019)