परागण के लाभ और गुण

परागुआयन यह आड़ू का मिश्रण है और हम यह भी कह सकते हैं कि यह इस की बहन है, यह चीन का मूल है जहां से यह स्पेन के लिए विस्तारित होना शुरू हुआ।

इसकी खेती स्पेन के अधिक समशीतोष्ण क्षेत्रों में सीमित है और मर्सिया और लेरिडा के क्षेत्रों द्वारा खेती के प्रभारी हैं।

परागुआयन की विशेषताएं बहुत आम हैं आड़ू जिसके साथ यह जीन साझा करता है, क्योंकि इसकी मखमली त्वचा, इसके रंग, इसका चपटा आकार और इसका मीठा स्वाद बहुत आकर्षक होता है।

परागण के लाभ

इस फल की कटाई मई के महीने में शुरू होती है और सितंबर के महीने तक फैलती है, कटाई के लिए बहुत अधिक नमक, चूना-रहित मिट्टी और निश्चित रूप से भरपूर पानी की जरूरत होती है।

इसके गुण बहुत महत्वपूर्ण हैं क्योंकि यह है anticarcinogenic और विरोधी जंग और इसमें कैरोटीन होता है, एक विशिष्ट पदार्थ कई फलों और पेट की समस्याओं में अत्यधिक अनुशंसित है।

पराग्वेयन्स का सेवन कभी-कभी रोकने में मदद करता है घबराहट या दांत, आंख और त्वचा की स्थिति की रक्षा करने से अलग।

पराग्वे की पोषण संबंधी जानकारी

कैलोरी

45 किलो कैलोरी।

प्रोटीन

0.6 ग्रा।

कार्बोहाइड्रेट

11.7 ग्राम।

कुल वसा

0.2 ग्रा।

रेशा

12 ग्रा।

विटामिन

खनिज पदार्थ

विटामिन ए

880 आईयू

कैल्शियम

9 मिलीग्राम।

विटामिन बी 1

0.02 मि.ग्रा।

मैग्नीशियम

10 मिग्रा।

विटामिन बी 2

0.05 मिग्रा।

फास्फोरस

19 मिलीग्राम।

विटामिन सी

7 मिग्रा।

पोटैशियम

160 मिग्रा।

यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। आप एक पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंफल

रात को 2 इलायची खाकर गर्म पानी पीने के फायदे जानकर हैरान रह जाएँगे आप || Pooja Luthra || (जून 2019)