सामन तेल के लाभ और गुण

कुछ समय पहले हम अलग जान सकते हैं नीली मछली के लाभ, यह जानते हुए कि यह मुख्य रूप से सबसे समृद्ध खाद्य पदार्थों में से एक है ओमेगा -3 फैटी एसिड.

हालांकि, इसके अलावा, इसकी खनिज सामग्री यहां तक ​​कि पशु मूल के किसी भी अन्य भोजन की तुलना में कुल 25 गुना अधिक हो सकती है, जिसमें वसा में घुलनशील विटामिन भी शामिल हैं जो पूरी तरह से आवश्यक हैं मजबूत हड्डियां (जैसा कि मामला है विटामिन डी), शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव है ( विटामिन ई) और कोशिकाओं को बनाने की क्षमता ( विटामिन ए).

लेकिन क्या हैं सामन तेल के गुण? आप क्या हैं? लाभ अधिक प्रकाश डाला गया।

सामन तेल के लाभ और गुण

मुख्य रूप से के कैप्सूल की तैयारी के लिए सामन तेल इसके मांस से निकाले गए शुद्ध तेल का उपयोग किया जाता है, जो इसे स्वीकार करता है, इसलिए, कुछ बहुत ही रोचक चिकित्सीय गुण हैं।

इसमें पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड में एक महान समृद्धि होती है, जो धमनियों के लचीलेपन में सुधार करती है और मदद करती है कम उच्च कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप।

सभी टिप्पणियों के लिए, यह हृदय रोगों की रोकथाम और उपचार में अत्यंत उपयोगी है। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। आप एक पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंतेल

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