स्पेन और दुनिया में गर्मियों की शुरुआत। जानकारी और उपयोगी टिप्स
गर्मी यह दुनिया भर के लाखों लोगों के पसंदीदा स्टेशनों में से एक है। यह एक ऐसा युग है जिसमें बहुत से लोग सांसारिक शोर से थोड़ा डिस्कनेक्ट करने की कोशिश करते हैं और सभी चिंताओं को घेर लेते हैं। और इसके लिए, वे आमतौर पर उन प्रसिद्ध तटीय स्थलों को चुनते हैं, जिनका उपयोग वे डुबकी लगाने के लिए करते हैं और फिर अपनी पसंदीदा पुस्तक को पढ़कर पढ़ते हैं। एक सबसे वांछनीय योजना क्या है?
इस मायने में, हम Spaniards सबसे भाग्यशाली महसूस कर सकते हैं। देश के उत्तर, दक्षिण और पूर्व में हम लगभग 8,000 किलोमीटर की तटरेखा पा सकते हैं जो हमें लायक छुट्टी से अधिक का आनंद लेने में मदद करेगी। सभी सुंदर और विदेशी कैनरी द्वीप का उल्लेख किए बिना।
उदाहरण के लिए, अंडालूसिया में हमारे पास अद्भुत कोस्टा डेल सोल है, जहां टॉरिमोलिनोस और मार्बेला के समुद्र तट किसी भी पर्यटक को चकाचौंध करते हैं जो उन्हें देखना पसंद करते हैं। इसके बाद, हमें कोस्टा डोरडा की दृष्टि नहीं खोनी चाहिए, जहां वालेंसिया, टैरागोना और बार्सिलोना के साथ मल्लोर्का और मेनोरका दोनों द्वीप हमारी आँखों के लिए एक अनमोल उपहार हैं।
और पूरे अटलांटिक तट के बारे में क्या कहना है, जहां गैलिसिया, कैंटाब्रिया, यूस्कादी के स्वायत्त समुदाय व्यावहारिक रूप से पूरी गर्मियों के दौरान बहुत ही सुखद तापमान के साथ कुछ विशेष समुद्र तटों की पेशकश करते हैं। न तो हम कैनरी द्वीप को भूल जाते हैं, जहां टेनेरिफ़ और ग्रैन कैनरिया कुछ सबसे अधिक विदेशी तटों की पेशकश करते हैं जो पूरी तरह से ज्वालामुखीय इलाके द्वारा बिताए गए हैं।
स्पेन में गर्मियों की शुरुआत कब होती है? और बाकी दुनिया में?
संक्षेप में, हमें आपको बताने की आवश्यकता नहीं है स्पेन सबसे अच्छी जगहों में से एक है जो हमारी छुट्टियां बिताने के लिए मौजूद है महान पर्यटक प्रस्ताव के कारण। वास्तव में, पहले से ही 50 मिलियन से अधिक पर्यटक हैं जो पूरे वर्ष में हमारे पास आए थे, एक आंकड़ा जो हमें दिखाता है कि पर्यटन क्षेत्र एक प्रामाणिक आधुनिक युग का अनुभव कर रहा है।
लेकिन वास्तव में गर्मियों की शुरुआत कब होती है? निश्चित रूप से कई पूछेंगे। खैर, यह संक्रांति सिर्फ चलता है हमारे देश में 21 जून को और यह तीन महीने बाद तक समाप्त नहीं होता है, विशेष रूप से अधिक 21 सितंबर (दिन ऊपर, दिन नीचे)।
तीन और लंबे महीने हैं जहां हम यात्रा करने के लिए पर्याप्त समय के साथ खुद को व्यवस्थित कर सकते हैं सैकड़ों समुद्र तटों, शहरों और सबसे दैवीय स्मारकों जो पूरे राष्ट्रीय मानचित्र पर वितरित किए गए हैं।
और यदि हम अपने टकटकी को बाकी ग्रह की ओर मोड़ते हैं, तो यह इस बात पर निर्भर करता है कि हम किस गोलार्द्ध में हैं। अगर उदाहरण के लिए हम अर्जेंटीना, ऑस्ट्रेलिया या दक्षिण अफ्रीका में हैं, तीन देश जो दक्षिणी गोलार्ध में हैं, गर्मियों के आसपास शुरू होता है 21 दिसंबर और 21 मार्च को समाप्त होगा।
गर्मियों में क्या सावधानियां बरतनी चाहिए? उच्च तापमान से सावधान रहें
क्या यह बहुत साफ हो गया है जब गर्मियों की शुरुआत होती है और हम कहां हैं इसके आधार पर यह कैसे व्यवहार करता है? खैर अब हम आपको यह लेख खत्म करने जा रहे हैं साल के इस समय का आनंद लेने के लिए कुछ उपयोगी टिप्स इसके बिना आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है:
- पर्याप्त पानी पिएं। प्रति दिन कम से कम दो लीटर पानी पीने की सलाह दी जाती है। इस तरह, हम अपने पूरे शरीर को इस उद्देश्य से हाइड्रेट करेंगे कि यह पूरी सामान्यता के साथ काम कर सके। आपको यह याद रखना होगा कि हमारा पूरा शरीर 80% H2O से बना है। इसलिए, इसे हर समय हाइड्रेटेड और ऑक्सीजन युक्त रखना बेहद महत्वपूर्ण है।
- कोशिश करें कि दिन के सबसे गर्म घंटों के दौरान न निकलें। यहां उस क्षेत्र पर थोड़ा निर्भर करता है जहां हम हैं। लेकिन कुछ शहरों जैसे सेविले, केसर या कोर्डोबा में आप सुबह के बारह बजे से 40 डिग्री तापमान को पार कर सकते हैं। इसलिए, न्यूनतम शाम होने तक घर पर रहना बहुत महत्वपूर्ण है। अन्यथा, हम गंभीर सनस्ट्रोक या निर्जलीकरण से पीड़ित हो सकते हैं।
- प्रोटीनोजोल डेल सोल। यदि आप अंधेरे में जाने के लिए समुद्र तट पर जा रहे हैं, तो अपने सिर और चेहरे को टोपी या टोपी के साथ कवर करना बहुत महत्वपूर्ण है। खासतौर पर तब जब हम बहुत देर तक सूरज के संपर्क में रहते हैं। इसके लिए हमें स्किन बर्न से बचने के लिए पचास या उससे अधिक के फैक्टर वाला सनस्क्रीन भी लगाना चाहिए। वास्तव में, इनमें से कई लक्षण बाद में गंभीर त्वचा कैंसर का कारण बन सकते हैं। इसलिए इससे बहुत सावधान रहें।
