कोलेस्ट्रॉल के खिलाफ बीयर

पिछले अवसरों में हम कुछ खाद्य पदार्थों के अस्तित्व को जान पाए हैं, जो एक तरह से या किसी अन्य समय में बेहद सकारात्मक हो सकते हैं कम उच्च कोलेस्ट्रॉल.

इस अर्थ में हम जानते हैं कि ऑलिव ऑयल, लेटस, ब्राउन राइस, चॉकलेट और फ्लैक्स सीड्स बहुत अच्छे होते हैं, केवल कुछ सरल उदाहरणों को रखने के लिए।

लेकिन क्या आप जानते हैं बियर के खिलाफ उपयोगी हो सकता है कोलेस्ट्रॉल? हम संक्षेप में बताते हैं क्यों।

कोलेस्ट्रॉल के खिलाफ सकारात्मक बीयर

कूद यह बीयर के मूलभूत तत्वों में से एक है, जो कुल कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड (दोनों के विभिन्न स्तरों को कम करते हुए कोशिकाओं के ऑक्सीकरण को रोकता है) कैसे उच्च ट्राइग्लिसराइड्स कम करने के लिए).

यह हाल ही में किए गए एक अध्ययन के लिए धन्यवाद के रूप में जाना गया है, जिसमें यह पाया गया है कि मध्यम मात्रा में बीयर का सेवन - शराब के बिना - मुक्त कणों के खिलाफ बचाव को बढ़ाते हुए ऑक्सीडेटिव क्षति को कम करता है।

इस पहलू में, यह अनुशंसा की जाती है कि जिन लोगों में कोलेस्ट्रॉल का स्तर अधिक होता है, वे नियमित रूप से गैर-अल्कोहल बीयर का सेवन करते हैं, जो कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए उपयोगी हो सकता है। कोलेस्ट्रॉल के सामान्य आंकड़े। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। आप एक पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंशराब कोलेस्ट्रॉल

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