एंटीऑक्सीडेंट के पौधे

कुछ समय पहले हमने आपको बताया था कि द एंटीऑक्सीडेंट खूंखार मुक्त कणों के कारण सेलुलर ऑक्सीकरण को रोकने में सक्षम पदार्थ हैं; कुछ निश्चित रूप से मौलिक, यह देखते हुए कि यह ऑक्सीकरण उम्र बढ़ने को तेज करता है, कोशिकाओं में उत्परिवर्तन पैदा करता है जो कैंसर या अन्य अपक्षयी रोगों का कारण बन सकता है।

इस कारण से, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि, अपने दैनिक आहार में, हम हमेशा उन खाद्य पदार्थों का चयन करते हैं जो एक तरह से या किसी अन्य के लिए बहुत अधिक एंटीऑक्सिडेंट होते हैं।

यदि आप इस प्रकार के भोजन का विकल्प चुनते हैं, तो भी हर्बल दवा बहुत मददगार हो सकते हैं, क्योंकि कई नंबर हैं एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर पौधे इससे आपको (और बहुत कुछ) मदद मिलेगी।

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर पौधे

कुल तीन पौधे हैं जो अपनी उच्च सामग्री के कारण कई अन्य लोगों से ऊपर खड़े हैं एंटीऑक्सीडेंट। वे निम्नलिखित हैं:

  • बिल्ली का पंजा: जब यह प्रतिरक्षा बढ़ाने और प्रतिरक्षा उत्तेजक के रूप में कार्य करता है तो यह आदर्श है इस कारण से, विभिन्न वायरल संक्रमणों में इसका उपयोग किया जाता है।
    यह कीमोथेरेपी के दुष्प्रभावों के खिलाफ मदद करने के अलावा, कैंसर और ट्यूमर के मामलों में भी उपयोग किया जाता है।
  • Acerola: यह एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है क्योंकि इसमें विटामिन सी की महत्वपूर्ण मात्रा होती है; हमारे शरीर के समुचित कार्य के लिए एक मौलिक पोषक तत्व।
  • नागफनी सफेद: दिल और संचार समस्याओं के खिलाफ मदद। यह पित्त पथरी और गुर्दे की पथरी से भी बचाता है।

नेचुरनटेनटाइवा में | एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर पौधे यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। आप एक पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं।