निम्न रक्तचाप के इलाज के लिए 8 प्राकृतिक उपचार

एक बार जब हम एक निश्चित उम्र तक पहुंच जाते हैं, तो हम तनाव की बूंदों से अधिक प्रभावित होते हैं जो अक्सर सबसे अप्रत्याशित तरीके से होते हैं। यहां तक ​​कि ऐसे लोग भी हैं जो नियमित रूप से इस स्थिति से पीड़ित हैं। इस स्थिति को देखते हुए, इन बूंदों का इलाज कैसे करें, इस बारे में हमें दिशानिर्देश देने के लिए हमारे जीपी पर जाना सबसे अच्छा है।

एक बार जब हम खुद को एक स्वास्थ्य पेशेवर के हाथों में रख देते हैं, तो हम यह भी सलाह देते हैं कि आप इनमें से कुछ उपाय अपनाएं। निश्चित रूप से आप बहुत उपयोगी होंगे!

निम्न रक्तचाप होने के कारण क्या हैं?

कम तनाव के नाम से जाना जाता है धमनी हाइपोटेंशन। यह कहना है, यह तब होता है जब रक्तचाप कम हो जाता है, नीचे होने के नाते रक्तचाप का मान सामान्य या सही माना जाता है।

मूल रूप से यह ठीक होने पर होता है रक्तचाप सामान्य से कम है, जो समस्याओं का कारण बन सकता है, क्योंकि इसका मतलब है कि हृदय, मस्तिष्क और हमारे शरीर के अन्य हिस्सों को पर्याप्त रक्त नहीं मिल रहा है। सामान्य रक्तचाप 90/60 mmHg और 120/80 mmHg के बीच होता है।

क्या यह आमतौर पर लक्षण पैदा करता है? यह आमतौर पर चक्कर आना और बेहोशी, साथ ही तेजी से श्वास, एक धुंधली दृष्टि, और पीने की प्यास (प्यास) को बढ़ा सकता है।

इसके सबसे सामान्य कारणों में हम हार्मोनल समस्याओं और विकारों, मधुमेह, हृदय अतालता, गर्भावस्था, यकृत की समस्याओं, हृदय की समस्याओं और गर्मी के पतन के अस्तित्व का उल्लेख कर सकते हैं।

निम्न रक्तचाप के खिलाफ 8 उपयोगी उपाय

दौनी और शहद का आसव

"आजीवन" उपचारों में से एक है जो आपको कुख्यात तरीके से आपके तनाव को बढ़ाने में मदद करेगा। इसे बच्चों द्वारा बिना किसी समस्या के भी लिया जा सकता है और इसके स्वाद को मीठा करने के लिए इसे थोड़ा शहद के साथ भी लिया जा सकता है। कम से कम एक सप्ताह या दस दिनों के लिए दिन में दो कप पीने की सिफारिश की जाती है।

पुदीना का तेल

पेपरमिंट ऑयल हमें कई और बार भी प्रदान करेगा जो कि अच्छी तरह से चार्ज बैटरी के साथ दिन का सामना करते समय अतिरिक्त ऊर्जा प्रदान करते हैं। हालांकि यह उच्च रक्तचाप के किसी भी डिग्री के इलाज के लिए एक महान सहयोगी भी है। इसके लिए, केवल पेपरमिंट ऑइल की एक-दो बूंद लेना और उन्हें जीभ के नीचे रखना, इसके सभी लाभों का आनंद लेने के लिए आवश्यक है।

वनस्पति तेल के साथ विशेष मालिश

कान हमारे शरीर के सबसे संवेदनशील क्षेत्रों में से एक है और इसलिए यह बहुत सामान्य है कि यहां से सभी प्रकार की नसों और जोड़ों को सक्रिय किया जा सकता है। इसलिए, सभी संचलन को फिर से सक्रिय करने के लिए ऊपर से नीचे तक हाथों से कान की मालिश करने की सिफारिश की जाती है। हम थोड़ा वनस्पति तेल के साथ इस प्रक्रिया में भी मदद कर सकते हैं।

शुद्ध नद्यपान

तनाव बढ़ने पर शुद्ध नद्यपान (बाउबल के रूप में बेचा जाने वाला नहीं) भी एक बड़ा सहयोगी है। यह पूरी तरह से स्वाभाविक रूप से चबाने योग्य चड्डी के रूप में लिया जा सकता है। आपको उन्हें लेने में कुछ समय लगेगा और इसलिए यह आपको "थोड़ा समय" मारने में भी मदद करेगा।

अदरक

अदरक यह एक शक्तिशाली प्राकृतिक उत्तेजक के रूप में कार्य कर सकता है जैसा कि कॉफी के साथ होता है। इस अर्थ में, यह रूट कुख्यात तरीके से हमारे सभी चयापचय को उत्तेजित करता है। यह भी चक्कर आना और मतली के इलाज के लिए लिया जा सकता है। अदरक के बारे में अच्छी बात यह है कि आप इसे पी सकते हैं जैसे कि यह एक रस था, किसी भी मांस या सलाद में इन्फ्यूजन या कसा हुआ।

पराग

मधुमक्खियों का यह खनिज हमें नियमित रूप से लेने पर धीरे-धीरे हमारे तनाव को बढ़ाने में मदद करता है। आप एक चम्मच जोड़ सकते हैं पराग किसी भी जूस, चाय या कॉफी से मिलने वाले सभी लाभों को बढ़ाने के लिए।

समुद्र का पानी

अधिक से अधिक औषधीय भंडार समुद्र के पानी को मौखिक रूप से लेने की पेशकश करते हैं और इस प्रकार इस विशेष पानी के सभी लाभों से लाभान्वित होते हैं। और यह है कि अंततः हमारे शरीर के लिए कभी-कभी आवश्यक सभी प्रकार के ट्रेस तत्व और खनिज शामिल होते हैं और यह पूरी तरह से स्वस्थ और प्राकृतिक तरीके से रक्तचाप को बढ़ाता है।

पैर स्नान

क्या आप बहुत अधिक सिर प्राप्त किए बिना और यूरो खर्च किए बिना अपने सभी संचलन को सक्रिय करने का एक तरीका खोज रहे हैं? ठीक है, यदि हां, तो आपके पास आपकी समस्याओं का समाधान है। आपको बस बाथटब में उतरना होगा और बछड़ों, जांघों और टखनों के लिए ठंडे पानी के अच्छे जेट लगाने होंगे। आप देखेंगे कि यह बाद में कैसा लगता है, और आप बस कुछ ही मिनटों में बेहतर महसूस करेंगे। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं।