अदरक के साथ 6 घरेलू उपचार

अंतर्वस्तु

  • अदरक के साथ 6 हेल्दी रेसिपी
  • अदरक और नींबू के रस के साथ उपाय
  • अदरक के सभी फायदे
  • अदरक और दालचीनी की चाय
  • अदरक के साथ 6 घरेलू उपचार

अदरक इसके बड़े फायदे हैं। बीमारियों के इलाज के लिए प्राकृतिक और घरेलू चिकित्सा की दुनिया में एशियाई मूल का यह पौधा आवश्यक है। इसमें से आप अपने प्रकंद, मोटी और कुछ हद तक एक बहुत ही विशिष्ट सुगंध और थोड़ा मसालेदार स्वाद के साथ कुचल दिया जाता है। यह मुख्य रूप से चीन में उगाया जाता है, हालांकि यह भारत में भी बहुत आम है, जिसके लोकप्रिय व्यंजनों में काफी उल्लेखनीय स्थिति है।

यह अपने मसालेदार स्वाद और सुगंध के कारण ठीक है यह विभिन्न पाचन स्थितियों के खिलाफ एक दिलचस्प प्राकृतिक विकल्प बन जाता है, इस प्रकार पाचन तंत्र के लिए अधिकांश घरेलू और प्राकृतिक उपचार में एक आवश्यक घटक का गठन।

लेकिन इसके गुण यहां समाप्त नहीं होते हैं, क्योंकि यह जोड़ों और मांसपेशियों में मौजूद दर्द को कम करने के लिए उपयोगी है, यह भोजन द्वारा प्रदान किए गए पोषक तत्वों के अवशोषण की सुविधा के द्वारा चयापचय को विनियमित करने के लिए पर्याप्त है, और संबंधित लक्षणों को कम करने के लिए आदर्श है चक्कर आना और मतली।

फिर आप देखेंगे कि निम्नलिखित उपायों को प्राप्त करने के लिए इस घटक का उपयोग करना कैसे संभव है।

अदरक के साथ सबसे अच्छा प्राकृतिक उपचार

1.- भीड़ से बचें

यदि आप फेफड़े में इस समस्या से पीड़ित हैं, तो अदरक के साथ एक पुल्टिस (दो धुंध के बीच एक मुलायम पेस्ट) तैयार करें, इसे अपनी छाती पर लागू करें और एक अच्छा कोट लें। इसे लागू करते समय, यह अनुशंसा की जाती है कि आप बिस्तर पर रहें और अपने आप को गर्मी से उबरने की प्रक्रिया को तेज करने में मदद करें।

2.- मतली काटें

अदरक के सेवन से आप इस सनसनी से बच सकते हैं। लंबी यात्राओं के दौरान प्रसव या चक्कर आने के बाद पोस्ट-ऑपरेटिव ब्रेक या कीमोथेरेपी उपचार जैसी स्थितियों के लिए बिल्कुल सही।

इस मामले में जलसेक तैयार करने या बस गर्म पानी में अदरक के टुकड़े जोड़ने की सलाह दी जाती है। पोल्टिस का घोल इस मामले में भी काम करता है अगर इसे पेट पर लगाया जाए।

3.- गठिया के कारण दर्द कम करना

आप अपने जोड़ों में मांसपेशियों में दर्द और सूजन से राहत पा सकते हैं, आपको बस लगभग 4 ग्राम अदरक पाउडर की एक खुराक का उपयोग करना चाहिए। यह उन लोगों के लिए आदर्श है जो पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस या रुमेटीड जैसे रोगों से पीड़ित हैं।

यदि आप इन लक्षणों में त्वरित राहत चाहते हैं, तो अपने भोजन में अदरक का एक छोटा टुकड़ा जोड़ें।

4.- फ्लू और खांसी के प्रभाव से राहत

क्या आपको जुकाम है? एक कप अदरक की चाय को शहद और नींबू का स्पर्श मिला कर पिएं।

पानी को गर्म करें जहां ऐसा लगता है कि आप इसे खड़ा कर सकते हैं, आधा नींबू का रस, अदरक के कुछ स्लाइस और एक चम्मच शहद का उपयोग करें। कफ के साथ आपके सिरदर्द, गले और खांसी दिन में केवल 6 या 8 छोटे भागों के साथ गायब हो जाएगी।

5.- अपने रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करें

नियमित रूप से अपने भोजन में अदरक को शामिल करके, आप संचार प्रवाह का बेहतर कामकाज बना सकते हैं, विशेष रूप से पेट और श्रोणि क्षेत्रों में, जो मासिक धर्म में मदद करने के लिए एकदम सही है

6.- फ्लू के कारण ठंड लगना

अदरक का सेवन करने से शरीर को महत्वपूर्ण गर्मी की अनुभूति होती है, यह इसके लाभकारी गुणों के कारण है। तो फ्लू के दौरान होने वाली ठंड से निपटने का सबसे अच्छा तरीका, आदर्श नींबू और शहद के साथ जलसेक तैयार करने का एक ही मामला होगा, लेकिन इस बार एक संतरे का रस जोड़ना। इस प्रकार आपके शरीर का तापमान बढ़ जाएगा और आपको इस बीमारी के दौरान आवश्यक पसीना निकलेगा।

शुरुआत में हमने कहा कि 6 उपाय थे, लेकिन हम उदार होना चाहते हैं, इसीलिए हम आपको एक अतिरिक्त जानकारी देते हैं:

7.- पाचन के कारण पेट का दर्द कम होना

यदि कोई भोजन भारी गिर गया है या आप किसी ऐसी चीज के लिए नशे की स्थिति से गुजर रहे हैं, जिसका एक अच्छा उपाय है ताजा अदरक को छीलना, इसे थोड़े से पानी के साथ संसाधित करना, तरल को तनाव देना और इस तरह से अदरक के रस के परिणामस्वरूप आपको शहद का एक चम्मच जोड़ना होगा। इसे इस मामले में पिएं, क्योंकि आप इसे पाचन संबंधी बीमारियों से बचाने के लिए मासिक रूप से भी कर सकते हैं। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं।

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