ज़ेन संतुलन हासिल करने के लिए 5 बौद्ध वाक्यांश

बुद्ध धर्म यह दार्शनिक आंदोलनों में से एक था जो 20 वीं शताब्दी के मध्य में इसकी अधिकतम भव्यता तक पहुंच गया। उसके लिए धन्यवाद, हमारे आसपास होने वाली हर चीज और ब्रह्मांड को बनाने वाले बाकी तत्वों के साथ संतुलन तक पहुंचना संभव है।

यह सिद्धार्थ गौतम द्वारा प्रख्यापित अधिकतम लोगों में से एक था, जिसे बेहतर रूप में जाना जाता है बुद्धा, एक बुद्धिमान व्यक्ति और प्राच्य दुनिया में महान प्रासंगिकता के विचारक जो लुम्बिनी शहर में पैदा हुए थे, जो 6 वीं शताब्दी के आसपास नेपाल के दक्षिण में सबसे दूरदराज के एक क्षेत्र ए.सी.

इस तथ्य के बावजूद कि इसकी अधिकांश शिक्षाएं काफी सदियों पुरानी हैं, उनमें से कई को बाद में कई प्रसिद्ध उद्धरणों में उजागर किया गया था कि हम अगले दिन आगे बढ़ेंगे।

5 अद्भुत बौद्ध वाक्यांश जो आपको संतुलन में शरीर और मन रखने में मदद करेंगे

“शांति भीतर से आती है। इसके बाहर मत देखो ”- बुद्ध

हम स्पष्ट रूप से बुद्ध के बारे में बात किए बिना इस सूची को शुरू नहीं कर सकते थे। पहली तारीख को, यह नेपाली दार्शनिक इस बात पर जोर देता है कि यह हम स्वयं हैं, जिनके पास हमारे कार्यों और कार्यों के माध्यम से खुश रहने की "शक्ति" है। हम वे हैं जो अंततः लोगों के रूप में हमारे पास मौजूद गुणों और दोषों को बेहतर ढंग से जानते हैं।

इसलिए उन पहलुओं को बढ़ावा देना बहुत ज़रूरी है जिन्हें हम खुशी हासिल करने के तरीके के रूप में अधिक सकारात्मक मानते हैं।

“धीरज रखो। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कीचड़ न सुलझ जाए और पानी साफ न हो जाए। यह तब तक गतिहीन रहता है जब तक कि सही कार्रवाई अपने आप नहीं हो जाती ”- लाओ त्ज़ु

सबसे समझदार का एक वाक्यांश और जिसे हमारे जीवन के किसी भी क्षेत्र में लागू किया जा सकता है। कभी-कभी हम बहुत अधिक जोर देते हैं कि सब कुछ निश्चित दिशा निर्देशों के अनुसार होता है।

हालांकि, कई बार हमें एहसास नहीं होता है कि सब कुछ हमारे नियंत्रण में नहीं है। और इसलिए हमें जीवन को सबसे अप्रत्याशित क्षण में एक अवसर पेश करने देना चाहिए, कुछ ऐसा जो केवल धैर्य रखकर ही हासिल किया जा सकता है।

“वर्ष में केवल दो दिन होते हैं जब कुछ भी नहीं किया जा सकता है। एक को कल कहा जाता है और दूसरे को कल कहा जाता है। आज प्यार करने, बढ़ने, करने और जीने का सही दिन है ”- दलाई लामा

क्या आपको याद है जब कुछ हफ़्ते पहले हमने आपको रोमन वाक्यांश "कार्प डायम" के बारे में बताया था? सिर पर दलाई लामा के साथ बौद्ध धर्म के लिए भी इस पौराणिक वाक्यांश का उपयोग किया गया है जो पहले से ही पीढ़ियों के लिए हमारे साथ है।

यह प्रतिज्ञान उस शक्ति में विलंब करता है जो वर्तमान में है जब यह लघु और दीर्घकालिक दोनों में हमारे लक्ष्यों और उद्देश्यों को प्राप्त करने की बात आती है। शायद कल उन्हें बाहर ले जाने में बहुत देर हो जाएगी।

"एक एकल पत्ती के बारे में चिंतित आप पूरे पेड़ को नहीं देखेंगे" - बेनामी

जब किसी समस्या को समझने और जानने की बात आती है, तो हम केवल उसकी जड़ पर ध्यान केंद्रित करते हैं। हालांकि, अगर हम जल्द से जल्द कोई समाधान निकालना चाहते हैं, तो स्थिति और अपने आस-पास के सभी लोगों को समझना सबसे अच्छा है। इस तरह, निश्चित रूप से इसका समाधान खोजना बहुत आसान होगा।

याद रखें कि पेड़ सिर्फ उसके सुंदर पत्ते और फूल नहीं हैं। लेकिन इसकी शाखाएं, छाल और जड़ें भी हैं जो अंततः इसे जमीन पर रखती हैं।

"आपको प्राप्त करने से पहले सीखने देना चाहिए। जीवन को छूना चाहिए। गला नहीं घोंटा गया ”- रे ब्रैडबरी

हमारे जीवन में कई बार ऐसे हालात आएँगे जिनसे हमें परिस्थितियों और लोगों से निपटना होगा जो निश्चित रूप से हमारी पसंद के मुताबिक नहीं हैं। इसे देखते हुए, कभी-कभी हमारे पास उनसे दूर दिखने और अपने जीवन के साथ आगे बढ़ने के अलावा कोई विकल्प नहीं होता है।

खासकर अगर हमें एहसास हो कि हम उन्हें बदलने के लिए कुछ नहीं कर सकते। इस तरह, हम अपने जीवन के स्वतंत्र और पूर्ण मालिकों को महसूस करेंगे। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक मनोवैज्ञानिक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय मनोवैज्ञानिक से परामर्श करने की सलाह देते हैं।

Samadhi Movie, 2018 - Part 2 (It's Not What You Think) (दिसंबर 2019)