4 से 6 महीने के बच्चों के लिए बेबी फूड की 3 रेसिपी
बाल रोग विशेषज्ञ पर निर्भर करता है और चाहे बच्चे को स्तन का दूध पीना जारी है या नहीं, ठोस और पूरक भोजन की शुरुआत जल्दी या बाद में शुरू हो सकती है। इस प्रकार, उदाहरण के लिए, यदि बच्चा स्तन का दूध नहीं ले रहा है और केवल पूरक दूध ही पिलाता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह लेना सामान्य है से शुरू करें पहला फल उम्र के चौथे महीने से बच्चे कीजब यदि आप स्तन के दूध के साथ जारी रखते हैं, तो सिफारिश छठे महीने से शुरू होनी है। जाहिर है, हमेशा अपने बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा दी गई सिफारिशों का पालन करना उचित है।
के संबंध में पहला फल, मौलिक रूप से हम 3 की सिफारिश करते हैं क्योंकि वे पचाने में बहुत आसान हैं, आत्मसात करना आसान है, एक मीठा और चिकना स्वाद है, इसकी बनावट सुखद है और, सबसे ऊपर, किसी प्रकार की असहिष्णुता या एलर्जी का कारण कम जोखिम है। उस कारण से आड़ू, कीवी, स्ट्रॉबेरी, खुबानी, उष्णकटिबंधीय फल और जामुन जैसे अन्य फलों का सेवन तब तक स्थगित कर दिया जाता है जब तक कि बच्चा जीवन के पहले वर्ष तक नहीं पहुंच जाता है।.
फल दलिया वे पहले फलों के साथ शुरू करने के लिए उत्कृष्ट विकल्प हैं। वास्तव में, यह पसंद का रूप बन जाता है, साथ ही पांचवें या महीने की उम्र से कॉम्पोट्स और पर्स भी। इसके लिए यह आवश्यक है कि फलों को अच्छी तरह से कुचल दिया जाए, और वह टुकड़े नहीं हैं हालांकि वास्तव में वे बहुत छोटे हैं।
हम आपको इस अवसर पर 3 स्वादिष्ट का प्रस्ताव देते हैं फल दलिया व्यंजनों 4 से 6 महीने की उम्र के बच्चों के लिए आदर्श, इस उम्र के बच्चे खा सकते हैं। सेब, नाशपाती और केला.
लस मुक्त सेब और अनाज दलिया
सामग्री:
- 1/2 सेब
- 1 चम्मच लस मुक्त अनाज
- 3 बड़े चम्मच निरंतर दूध
- 60 मिली। पानी की
लस मुक्त सेब और अनाज दलिया तैयार करने के लिए कदम:
सेब को अच्छी तरह से धो लें, इसे छीलकर आधा में काट लें। इसके बीज निकालें और इसे टुकड़ों में काट लें। पानी को एक छोटे सॉस पैन में डालें और बहुत नरम आग पर थोड़ा गर्म करें। एक छोटे कटोरे में गर्म पानी डालें, निरंतर दूध डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
सेब को ब्लेंडर में डालें और इसे अच्छी तरह से क्रश करें, जब तक कि यह एक बहुत अच्छी प्यूरी न बन जाए। दूध के साथ कटोरे में कुचल सेब जोड़ें, लस मुक्त अनाज जोड़ें और फिर से अच्छी तरह मिलाएं।
सेब और नारंगी दलिया
सामग्री:
- 1/2 सेब
- संतरे के रस का 1 बड़ा चम्मच
सेब और नारंगी दलिया तैयार करने के लिए कदम:
सेब को अच्छी तरह से धो लें, छील लें और इसे आधा में काट लें, फिर इसके बीज निकालें और छोटे टुकड़ों में काट लें। एक नारंगी को आधा में विभाजित करें और इसका रस प्राप्त करने के लिए इसे निचोड़ें। सेब को ब्लेंडर के गिलास में डालें, संतरे का रस जोड़ें और सब कुछ हरा दें जब तक कि एक ठीक प्यूरी न बन जाए। सूची! एक छोटी कटोरी में परोसें और थोड़ा मिश्रण करें।
सेब, नाशपाती और केला
सामग्री:
- 1/2 सेब
- 1/2 नाशपाती
- 1/2 पका हुआ केला
सेब, नाशपाती और केला पापड़ तैयार करने के चरण:
सेब और नाशपाती को अच्छी तरह से धो लें, उन्हें छीलें और उन्हें आधा काट लें, उनके बीज निकाल दें। उन्हें कई टुकड़ों में काटें और उन्हें ब्लेंडर के गिलास में रखें। केले को छीलकर, इसे आधे में काट लें और टुकड़ों में काट लें, उन्हें ब्लेंडर के गिलास के बराबर जोड़ दें।
Tritúralo सब कुछ अच्छी तरह से कई बार, जब तक यह एक बहुत अच्छा प्यूरी नहीं बनाता है। यदि यह बहुत गाढ़ा रहता है, तो इसे थोड़े से पानी के साथ मिलाएं।
छवियाँ | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। आप एक बाल रोग विशेषज्ञ के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंबच्चों के लिए पूरक भोजन व्यंजनों
