वसायुक्त यकृत से निपटने के लिए 3 संक्रमण
फैटी लीवर यह आज एक बहुत ही सामान्य स्वास्थ्य विकार के रूप में माना जाता है, जो वास्तव में कई लोग इन सटीक क्षणों में पीड़ित होते हैं और यहां तक कि निदान किए बिना, मुख्य रूप से क्योंकि ज्यादातर मामलों में फैटी लीवर बिना किसी लक्षण के उत्पन्न होता है। और जब ऐसा होता है, तो यह उस हिस्से के हिस्से में असुविधा का कारण बनता है जहां यकृत स्थित होता है (दाएं तरफ का क्षेत्र अधिक सटीक होता है), सिरदर्द और भारी पाचन के साथ।
हालांकि कुछ साल पहले तक ऐसा माना जाता था फैटी लीवर केवल अत्यधिक या अतिरंजित शराब की खपत द्वारा उत्पादित किया गया था, विशेष रूप से समय के साथ नियमित रूप से, आज यह ज्ञात है कि फैटी लीवर दिखाई दे सकता है और यहां तक कि उन लोगों में भी उत्पन्न हो सकता है जिन्होंने कभी शराब का सेवन नहीं किया है। इन मामलों में चिकित्सीय दृष्टिकोण से विशेष रूप से एक गैर-मादक वसायुक्त यकृत की उपस्थिति है, और विशेष रूप से वसा और थोड़ा से समृद्ध खाद्य पदार्थों की खपत के आधार पर असंतुलित और स्वस्थ आहार की खोज से संबंधित है स्वस्थ, और विशेष रूप से जब अतिरिक्त वजन होता है (चाहे अधिक वजन या मोटापे के कारण)। इसके अलावा, यह खतरनाक हो सकता है अगर समय पर इसका इलाज नहीं किया जाता है, क्योंकि यह नेतृत्व कर सकता है सिरोसिस.
इसलिए, फैटी लिवर की शुरुआत को रोकने के लिए स्वास्थ्यप्रद जीवनशैली का पालन करना सबसे अच्छा तरीका हैताजा और प्राकृतिक खाद्य पदार्थों (जैसे कि फल और सब्जियां, पूरे और साबुत अनाज, फलियां, मछली, सफेद मीट और नट्स) की खपत के आधार पर एक विविध और संतुलित आहार बनाए रखना, यदि संभव हो तो नियमित रूप से नियमित रूप से शारीरिक व्यायाम करना और कम से कम 40 मिनट के लिए, साथ ही मादक पेय, औद्योगिक बेकरी उत्पादों और नमकीन स्नैक्स में संतृप्त वसा और उच्च वसायुक्त खाद्य पदार्थों या खाद्य पदार्थों के सेवन से बचें या कम करें।
प्राकृतिक दृष्टिकोण से फैटी लीवर की उपस्थिति का इलाज या यहां तक कि इसे रोकना संभव है। ऐसा करने के लिए, पिछली लाइनों में इंगित स्वास्थ्य सलाह के अलावा, आप लीवर के सुरक्षात्मक, शुद्ध और पुनर्जीवित करने वाले औषधीय पौधों से बने कुछ संक्रमणों को चुन सकते हैं। हम इस संबंध में 3 सबसे दिलचस्प औषधीय संक्रमणों के बारे में बात करते हैं।
स्वाभाविक रूप से वसायुक्त यकृत का इलाज करने के लिए 3 सबसे अच्छा संक्रमण
आटिचोक जलसेक
आटिचोक और आटिचोक दोनों मान्यताप्राप्त हेपट्रोप्रोटेक्टिव एक्शन के साथ दो अद्भुत उत्पाद या प्राकृतिक खाद्य पदार्थ बन जाते हैं, यकृत को अपनी कोशिकाओं में जमा घास को पूरी तरह से और पूरी तरह से प्राकृतिक रूप से खत्म करने में मदद करने के समय विशेष रूप से उपयोगी होते हैं।
आवश्यक सामग्री
- 1 चम्मच सूखे अलचोफेरा
- 1 कप पानी
जलसेक तैयार करने के लिए कदम
जलसेक बनाने के लिए आपको एक सॉस पैन में एक कप पानी के बराबर उबालना होगा। जब पानी उबलना शुरू हो जाए तो आटिचोक मिलाएं और 3 मिनट के लिए उबलने दें। इस समय के बाद आँच को बंद कर दें, ढक दें और 3 मिनट आराम करें। अंत में चुपके से पीते हैं।
जलसेक कैसे लें?
आप इस जलसेक को अधिकतम 3 कप एक दिन में ले सकते हैं, अधिमानतः भोजन से आधे घंटे पहले।
दूध थीस्ल का आसव
संभवतः हम जिगर की प्राकृतिक देखभाल में सबसे लोकप्रिय और मान्यता प्राप्त औषधीय पौधों में से एक के सामने हैं, इसकी सामग्री के लिए धन्यवाद silymarin। Silymarin एक प्राकृतिक यौगिक है जिसका प्रभाव या हेपेटोप्रोटेक्टिव कार्रवाई होती है, जिसका अर्थ है कि यह जिगर की कोशिकाओं की रक्षा करने में मदद करता है। लेकिन यह गुणवत्ता न केवल यहां बनी हुई है, क्योंकि यह यकृत कोशिकाओं का एक उत्कृष्ट पुनर्योजी भी है।
आवश्यक सामग्री
- 1 चम्मच दूध थीस्ल
- 1 कप पानी
जलसेक तैयार करने के लिए कदम
जलसेक बनाने के लिए आपको बस एक कप पानी के बराबर सॉस पैन में उबालना होगा। जब पानी उबलना शुरू हो जाता है, तो कार जोड़ें और इसे 3 मिनट के लिए उबलने दें। इस समय के बाद आँच को बंद कर दें, ढक दें और 3 मिनट आराम करें। अंत में चुपके से पीते हैं।
सिंहपर्णी का आसव
Dandelion फैटी लीवर के उपचार के लिए और सामान्य रूप से लीवर और पित्ताशय की थैली दोनों की देखभाल के लिए जाना जाता है। यह जिगर का एक उत्कृष्ट क्लींजर और एक अद्भुत मूत्रवर्धक है, जिसका अर्थ है कि यह घास को कम करने और जिगर में संचित वसा को खत्म करने में मदद करता है।
आवश्यक सामग्री
- सिंहपर्णी का 1 चम्मच
- 1 कप पानी
जलसेक तैयार करने के लिए कदम
जलसेक बनाने के लिए आपको बस एक कप पानी के बराबर एक सॉस पैन या सॉस पैन में उबालना होगा। जब पानी उबलना शुरू हो जाए, तो सिंहपर्णी डालें और इसे 3 मिनट तक उबलने दें। इस समय के बाद आँच को बंद कर दें, ढक दें और 3 मिनट आराम करें। अंत में चुपके से पीते हैं।
इन्फ्यूजन कैसे लें?
फैटी लीवर का इलाज और लड़ने पर इन संक्रमणों के गुणों का आनंद लेने के लिए दिन में 3 बार जलसेक लेना आवश्यक है, हमेशा प्रत्येक भोजन (नाश्ते, दोपहर और रात के खाने) से पहले आधा घंटा। उन्हें एक साथ जोड़ना संभव है, ताकि आप सिंहपर्णी, दूध थीस्ल और आटिचोक का एक ही जलसेक बना सकें।
छवियाँ | iris / Allium Herbalist / John Flannery / Chris Luczkow यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंयकृत का संक्रमण
