तुलसी के साथ 2 प्राकृतिक उपचार

फ़ाइटोथेरेपी, जैसा कि आप निश्चित रूप से जानते हैं, औषधीय गुणों वाले पौधों के उपयोग के लिए हमारे स्वास्थ्य में सुधार के लिए एक प्रामाणिक मौलिक सहयोगी बन सकता है।

जैसा कि आप इस ज्ञान को दर्ज करते हैं, आपको पता चलेगा कि दवा या कॉस्मेटिक उत्पादों के बजाय - औषधीय जड़ी-बूटियों या यहां तक ​​कि कुछ से जो कि हमारे छोटे से बगीचे में पूरी तरह से हो सकते हैं या जिन्हें हम बहुत आसानी से प्राप्त कर सकते हैं - को प्राप्त करके कितना संभव है। खैर, आज हम ध्यान रखेंगे तुलसी, एक जड़ी बूटी जो आपकी रसोई में, या दवा के अलमारियाँ में गायब नहीं होनी चाहिए।

तुलसी यह हमारे शरीर के लिए कई लाभ हैं और कुछ स्थितियों के लिए भी बहुत सहायक हैं जिन्हें हम अपने मूड के माध्यम से देख सकते हैं।

यह बहुत ही बहुमुखी है और इसे अलग-अलग तरीकों से, या तो भोजन में, टॉपिक रूप से (क्रीम, मलहम, साबुन), या सिरप में, अन्य संभावित अनुप्रयोगों में शामिल किया जा सकता है। तुलसी के मुख्य लाभ और गुणों की खोज के लिए हम आपको आमंत्रित करते हैं।

तुलसी के साथ 2 घरेलू उपचार

तुलसी आसव

आसव सुगंधित जड़ी-बूटियों का उपभोग करने के सबसे क्लासिक तरीकों में से एक है। तुलसी के साथ एक जलसेक बनाने के लिए हम मुट्ठी भर पत्तियों (उनके तनों के साथ) लेते हैं, लगभग 10 ग्राम एक लीटर पानी के अनुपात के साथ पर्याप्त होगा।

यह उबला हुआ है और लगभग 5 मिनट प्रतीक्षा करने के बाद जलसेक आराम कर रहा है हम इसे तनाव देते हैं। हमारे शरीर के लिए इस अच्छे भोजन को शामिल करने के अलावा, एक चम्मच शहद का उपयोग मीठा करने के लिए किया जाता है।

मैं जो सलाह देता हूं वह दो सप्ताह के लिए एक दिन एक कप लेने के लिए है, फिर एक सप्ताह आराम करें और फिर उसी तरह से फिर से शुरू करें, दो सप्ताह का समय लिया जाता है और फिर एक नहीं होता है। तुलसी के इस जलसेक के शरीर के लिए कई सकारात्मक प्रभाव हैं, ये कुछ सबसे प्रमुख हैं।

पहले स्थान पर यह एक उपयोगी विकल्प है जब हम जुकाम से पीड़ित होते हैं, घर के और प्राकृतिक तरीके से फ्लू के लक्षणों का मुकाबला करने के लिए टकसाल, शहद, प्याज, लहसुन या खट्टे जैसे अन्य खाद्य पदार्थों से भरने के लिए आदर्श होते हैं। यह स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए एक अच्छा विकल्प है क्योंकि यह निप्पल की जलन को दूर करने में भी मदद करता है। बस जलसेक रगड़ें जब यह एक गर्म तापमान होता है और आपको ऐसा नहीं लगता कि यह जलता है।

दूसरी ओर यह उन लोगों के लिए एक मदद है जो तंत्रिका संबंधी विकार जैसे कि अपच, नींद आने में कठिनाई या अवसाद से पीड़ित हैं। यदि आप आमतौर पर थकावट महसूस करते हैं, तो तुलसी की इस चाय को पीने से आपको पुनर्जीवित होने में मदद मिलेगी।

तुलसी के लाभ यहीं समाप्त नहीं होते हैं, क्योंकि यह हमें पाचन तंत्र के लिए भी महत्वपूर्ण लाभ देता है, यदि आपको इस प्रकार की समस्याएं हैं। अन्य बातों के अलावा इसमें कार्मिनिटिव गुण होते हैं, यानी यह पेट फूलने को कम करने में मदद करता है। ऐसा करने के लिए, एक लीटर पानी में 15 ग्राम तुलसी का उपयोग करें, इसे उबाल लें और 10 मिनट तक आराम करने के बाद आपको 2 कप पीना चाहिए।

तुलसी की पुल्टिस

आप कवक, त्वचा संक्रमण और मुँहासे का इलाज करने के लिए तुलसी के साथ घर का बना पोल्ट्री तैयार कर सकते हैं। इसमें एंटीसेप्टिक गुण भी होते हैं। आपको 30 ग्राम ताजी तुलसी की पत्तियों को छोड़ना चाहिए, 5 या 6 घंटे के लिए पानी में मैकरेट करना चाहिए। फिर सूजी या मकई का आटा के 2 बड़े चम्मच जोड़ें जो इसे मोटा कर देगा। यह तैयारी एक कपड़े या धुंध पर रखी जाती है और 5 मिनट के लिए त्वचा पर रखी जाती है।

आप चाहें तो इसे बाम के रूप में भी तैयार कर सकते हैं। इसके लिए, एक अंधेरे बोतल की जरूरत होती है, जिसमें 30 ग्राम तुलसी और एक लीटर जैतून का तेल रखा जाएगा। एक महीने के बाद इसे फ़िल्टर किया जाता है और त्वचा पर लगाने के लिए एक घर का बना तुलसी बाम प्राप्त किया जाता है। बस इसे संभाल कर रखें और यह आपको एक से अधिक हड़बड़ी से बाहर निकालेगा। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं।

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